¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rob Redwood-Mills Athalie Redwood-Mills & Athalie Redwood-Mills & 1 autre

HYROX Las Vegas — May 14, 2022

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:05:09
Clasificación: #30
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · OPEN

Rob Redwood-Mills Athalie Redwood-Mills

Athalie Redwood-Mills

Rob Redwood-Mills

14MAY2022

Completed

654

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:53 (61%)

Stations22:05 (34%)

Roxzone3:16 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:59/km+7.5%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:36	7
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:52	11
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:03	13
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:12	17
Running 5	5:10	-
Rowing	3:54	7
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:31	19
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:40	16
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:17	17
Running Total	39:53	42
Roxzone Total	3:16	14

HYROX Race Analysis: Rob Redwood-Mills Athalie Redwood-Mills & Athalie Redwood-Mills & 1 autre

Rob Redwood-Mills Athalie Redwood-Mills

Athalie Redwood-Mills

Rob Redwood-Mills

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rob Redwood-Mills Athalie Redwood-Mills

Athalie Redwood-Mills

Rob Redwood-Mills

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales