¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dirk Reissenweber Alexandra Reissenweber & Alexandra Reissenweber & 1 autre

HYROX Las Vegas — May 14, 2022

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:22:23
Clasificación: #58
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dirk Reissenweber Alexandra Reissenweber

Alexandra Reissenweber

Dirk Reissenweber

14MAY2022

Completed

654

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:44 (57%)

Stations30:37 (37%)

Roxzone5:08 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:50/km+9.3%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:12	54
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:07	57
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:26	55
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:45	60
Running 5	6:13	-
Rowing	4:49	58
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:02	57
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:56	54
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:20	56
Running Total	46:44	59
Roxzone Total	5:08	52

HYROX Race Analysis: Dirk Reissenweber Alexandra Reissenweber & Alexandra Reissenweber & 1 autre

Dirk Reissenweber Alexandra Reissenweber

Alexandra Reissenweber

Dirk Reissenweber

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dirk Reissenweber Alexandra Reissenweber

Alexandra Reissenweber

Dirk Reissenweber

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales