¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Eddie Whetton & Stacey Horner & Martin Michelius & Lauren Sullivan

HYROX Manchester — January 29, 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN

Tiempo Total: 01:03:14
Clasificación: #7
Clasificación GE: #6
Categoría: RELAY · OPEN

Eddie WhettonStacey HornerMartin MicheliusLauren Sullivan

29ENE2022

Completed

1,377

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:56 (52%)

Stations26:41 (42%)

Roxzone3:41 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:07/km-1.6%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:12	15
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:14	13
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:46	14
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:10	14
Running 5	3:42	-
Rowing	3:50	3
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:46	20
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:21	17
Running Total	32:56	7
Roxzone Total	3:41	5

HYROX Race Analysis: Eddie Whetton & Stacey Horner & Martin Michelius & Lauren Sullivan

Eddie WhettonStacey HornerMartin MicheliusLauren Sullivan

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Eddie WhettonStacey HornerMartin MicheliusLauren Sullivan

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales