¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Beth Everett Charlotte Hooper & Beth Everett & 1 autre

HYROX Manchester — January 29, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:09:11
Clasificación: #14
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Beth Everett Charlotte Hooper

Beth Everett

Charlotte Hooper

29ENE2022

Completed

1,377

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:25 (56%)

Stations24:46 (34%)

Roxzone7:19 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:03/km+7.6%4.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:29	62
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:39	46
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:58	78
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:24	8
Running 5	5:04	-
Rowing	4:39	40
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:32	20
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:07	51
Running 8	5:28	-
Wall Balls	2:58	53
Running Total	40:25	7
Roxzone Total	7:19	73

HYROX Race Analysis: Beth Everett Charlotte Hooper & Beth Everett & 1 autre

Beth Everett Charlotte Hooper

Beth Everett

Charlotte Hooper

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Beth Everett Charlotte Hooper

Beth Everett

Charlotte Hooper

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales