¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chloe Brown Rachel Hough & Rachel Hough & 1 autre

HYROX Manchester — January 29, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:26:54
Clasificación: #80
Clasificación GE: #42
Categoría: DOUBLES · OPEN

Chloe Brown Rachel Hough

Rachel Hough

Chloe Brown

29ENE2022

Completed

1,377

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:02 (52%)

Stations24:36 (22%)

Roxzone28:19 (26%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:38/km+80.8%27.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:25	48
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:17	5
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:40	53
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:36	19
Running 5	3:27	-
Rowing	4:38	34
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:59	92
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:13	59
Running 8	6:22	-
Wall Balls	2:48	29
Running Total	57:02	105
Roxzone Total	28:19	128

HYROX Race Analysis: Chloe Brown Rachel Hough & Rachel Hough & 1 autre

Chloe Brown Rachel Hough

Rachel Hough

Chloe Brown

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chloe Brown Rachel Hough

Rachel Hough

Chloe Brown

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales