¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tobias Currie Sophie Wing & Sophie Wing & 1 autre

HYROX Manchester — January 29, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:28:25
Clasificación: #82
Clasificación GE: #25
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tobias Currie Sophie Wing

Sophie Wing

Tobias Currie

29ENE2022

Completed

1,377

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:05 (57%)

Stations26:34 (27%)

Roxzone15:50 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:46/km-33.1%19.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:23	83
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:04	58
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:42	57
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	2:26	30
Running 5	4:03	-
Rowing	4:24	55
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:58	72
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:42	57
Running 8	7:12	-
Wall Balls	3:55	46
Running Total	56:05	91
Roxzone Total	15:50	94

HYROX Race Analysis: Tobias Currie Sophie Wing & Sophie Wing & 1 autre

Tobias Currie Sophie Wing

Sophie Wing

Tobias Currie

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tobias Currie Sophie Wing

Sophie Wing

Tobias Currie

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales