¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stuart Tilley

HYROX Wien — April 9, 2022

Wien, Austria · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:18:20
Clasificación: #20
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

Stuart Tilley

09ABR2022

Completed

492

HYROX Wien

Wien, Austria

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:40 (52%)

Stations33:35 (43%)

Roxzone4:09 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:05/km+7.0%8.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:08	16
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:55	2
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:21	7
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:50	26
Running 5	5:12	-
Rowing	4:20	7
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:52	15
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:10	29
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:59	27
Running Total	40:40	29
Roxzone Total	4:09	18

HYROX Race Analysis: Stuart Tilley

Stuart Tilley

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stuart Tilley

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales