¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thomas Deisenberger

HYROX Wien — April 9, 2022

Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT

Tiempo Total: 02:01:14
Clasificación: #49
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · PRO

Thomas Deisenberger

09ABR2022

Completed

492

HYROX Wien

Wien, Austria

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running61:01 (50%)

Stations45:46 (38%)

Roxzone14:31 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:38/km+43.6%34.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:48	45
Running 2	4:49	-
Sled Push	7:26	42
Running 3	13:42	-
Sled Pull	3:29	2
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	6:05	45
Running 5	6:51	-
Rowing	4:44	30
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	3:40	46
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	6:06	37
Running 8	8:35	-
Wall Balls	9:28	37
Running Total	1:01:01	49
Roxzone Total	14:31	49

HYROX Race Analysis: Thomas Deisenberger

Thomas Deisenberger

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thomas Deisenberger

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales