¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jonathan Martínez Nicole Quilichini & Nicole Quilichini & 1 autre

HYROX Dallas — April 9, 2022

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · PUR

Tiempo Total: 01:12:11
Clasificación: #14
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jonathan Martínez Nicole Quilichini

Nicole Quilichini

Jonathan Martinez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

09ABR2022

Completed

1,052

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:39 (58%)

Stations25:57 (36%)

Roxzone4:40 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:12/km+0.3%6.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:46	7
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:57	14
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:07	21
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:16	17
Running 5	5:20	-
Rowing	4:29	16
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:53	36
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:52	11
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:37	20
Running Total	41:39	17
Roxzone Total	4:40	23

HYROX Race Analysis: Jonathan Martínez Nicole Quilichini & Nicole Quilichini & 1 autre

Jonathan Martínez Nicole Quilichini

Nicole Quilichini

Jonathan Martinez

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jonathan Martínez Nicole Quilichini

Nicole Quilichini

Jonathan Martinez

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales