¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thomas Mayr & Thomas Mayr, Thomas Mayr, Tobias Kalms & 1 autre

HYROX Frankfurt — April 23, 2022

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:11:24
Clasificación: #40
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · OPEN

Thomas Mayr

Thomas Mayr, Thomas Mayr, Tobias Kalms

Tobias Kalms

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

23ABR2022

Completed

836

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:22 (56%)

Stations23:10 (32%)

Roxzone7:56 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:03/km+6.6%8.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:46	36
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:49	66
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:41	46
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:11	23
Running 5	5:22	-
Rowing	4:19	75
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:30	35
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:57	34
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:57	54
Running Total	40:22	33
Roxzone Total	7:56	58

HYROX Race Analysis: Thomas Mayr & Thomas Mayr, Thomas Mayr, Tobias Kalms & 1 autre

Thomas Mayr

Thomas Mayr, Thomas Mayr, Tobias Kalms

Tobias Kalms

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thomas Mayr

Thomas Mayr, Thomas Mayr, Tobias Kalms

Tobias Kalms

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales