¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stephan Marg, Alexander Tihme, Alexander Tihme & Stephan Marg & 1 autre

HYROX Frankfurt — April 23, 2022

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:17:16
Clasificación: #69
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Stephan Marg, Alexander Tihme, Alexander Tihme

Stephan Marg

Alexander Tihme

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

23ABR2022

Completed

836

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:58 (56%)

Stations25:53 (33%)

Roxzone8:28 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:30/km+11.1%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:49	50
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:02	78
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:50	58
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:34	90
Running 5	5:39	-
Rowing	4:22	82
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:57	89
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:34	75
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:45	35
Running Total	43:58	69
Roxzone Total	8:28	71

HYROX Race Analysis: Stephan Marg, Alexander Tihme, Alexander Tihme & Stephan Marg & 1 autre

Stephan Marg, Alexander Tihme, Alexander Tihme

Stephan Marg

Alexander Tihme

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stephan Marg, Alexander Tihme, Alexander Tihme

Stephan Marg

Alexander Tihme

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales