¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anna-Lena Theis Janina Neumann & Janina Neumann & 1 autre

HYROX Frankfurt — April 23, 2022

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:25:05
Clasificación: #50
Clasificación GE: #24
Categoría: DOUBLES · OPEN

Anna-Lena Theis Janina Neumann

Janina Neumann

Anna-Lena Theis

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

23ABR2022

Completed

836

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:00 (54%)

Stations28:28 (33%)

Roxzone10:42 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:45/km+2.4%3.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:38	49
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:17	74
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:07	61
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:23	64
Running 5	5:44	-
Rowing	4:37	22
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:13	81
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:16	43
Running 8	6:09	-
Wall Balls	2:57	42
Running Total	46:00	39
Roxzone Total	10:42	73

HYROX Race Analysis: Anna-Lena Theis Janina Neumann & Janina Neumann & 1 autre

Anna-Lena Theis Janina Neumann

Janina Neumann

Anna-Lena Theis

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anna-Lena Theis Janina Neumann

Janina Neumann

Anna-Lena Theis

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales