¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexandra Maier Daniela Kirsch & Daniela Kirsch & 1 autre

HYROX Frankfurt — April 23, 2022

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:37:50
Clasificación: #77
Clasificación GE: #33
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alexandra Maier Daniela Kirsch

Daniela Kirsch

Alexandra Maier

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

23ABR2022

Completed

836

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:08 (57%)

Stations29:13 (30%)

Roxzone12:36 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:01/km+5.2%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:00	74
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:46	23
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:38	41
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	5:46	82
Running 5	7:33	-
Rowing	5:20	86
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:54	51
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	2:15	2
Running 8	8:11	-
Wall Balls	3:34	76
Running Total	56:08	78
Roxzone Total	12:36	81

HYROX Race Analysis: Alexandra Maier Daniela Kirsch & Daniela Kirsch & 1 autre

Alexandra Maier Daniela Kirsch

Daniela Kirsch

Alexandra Maier

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexandra Maier Daniela Kirsch

Daniela Kirsch

Alexandra Maier

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales