¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sören Fennekoldt & Benjamin Hillebrandt Sören Fennekoldt & 1 autre

HYROX Bremen — March 19, 2022

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:06:47
Clasificación: #13
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sören Fennekoldt

Benjamin Hillebrandt Sören Fennekoldt

Benjamin Hillebrandt

19MAR2022

Completed

732

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:23 (62%)

Stations21:40 (32%)

Roxzone3:48 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:10/km+12.1%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:53	30
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:24	12
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:33	34
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:14	19
Running 5	5:28	-
Rowing	3:57	9
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:26	22
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:48	17
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:25	1
Running Total	41:23	23
Roxzone Total	3:48	8

HYROX Race Analysis: Sören Fennekoldt & Benjamin Hillebrandt Sören Fennekoldt & 1 autre

Sören Fennekoldt

Benjamin Hillebrandt Sören Fennekoldt

Benjamin Hillebrandt

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sören Fennekoldt

Benjamin Hillebrandt Sören Fennekoldt

Benjamin Hillebrandt

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales