¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Denny Benndorf & Nico Müller Denny Benndorf & 1 autre

HYROX Bremen — March 19, 2022

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:09:46
Clasificación: #29
Clasificación GE: #17
Categoría: DOUBLES · OPEN

Denny Benndorf

Nico Müller Denny Benndorf

Nico Müller

19MAR2022

Completed

732

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:07 (60%)

Stations22:42 (32%)

Roxzone5:02 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:16/km+22.9%10.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:38	7
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:26	17
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:49	53
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:08	11
Running 5	5:28	-
Rowing	3:57	7
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:27	31
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:04	37
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:13	58
Running Total	42:07	29
Roxzone Total	5:02	53

HYROX Race Analysis: Denny Benndorf & Nico Müller Denny Benndorf & 1 autre

Denny Benndorf

Nico Müller Denny Benndorf

Nico Müller

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Denny Benndorf

Nico Müller Denny Benndorf

Nico Müller

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales