¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emine Weber Magdalena Jaskolka & Magdalena Jaskolka & 1 autre

HYROX Bremen — March 19, 2022

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:16:29
Clasificación: #20
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · OPEN

Emine Weber Magdalena Jaskolka

Magdalena Jaskolka

Emine Weber

19MAR2022

Completed

732

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:40 (58%)

Stations25:46 (34%)

Roxzone6:08 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:35/km+7.9%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:12	7
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:46	38
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:34	46
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:14	27
Running 5	5:47	-
Rowing	4:45	28
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:45	27
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:49	52
Running 8	5:54	-
Wall Balls	2:41	12
Running Total	44:40	12
Roxzone Total	6:08	47

HYROX Race Analysis: Emine Weber Magdalena Jaskolka & Magdalena Jaskolka & 1 autre

Emine Weber Magdalena Jaskolka

Magdalena Jaskolka

Emine Weber

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emine Weber Magdalena Jaskolka

Magdalena Jaskolka

Emine Weber

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales