¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sven Haase & Janina Haase Sven Haase & 1 autre

HYROX Bremen — March 19, 2022

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:15:40
Clasificación: #35
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sven Haase

Janina Haase Sven Haase

Janina Haase

19MAR2022

Completed

732

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:09 (61%)

Stations24:45 (33%)

Roxzone4:51 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:46/km+0.3%3.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:06	29
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:16	66
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:36	10
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:41	33
Running 5	5:52	-
Rowing	4:20	17
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:38	25
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:20	32
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:48	24
Running Total	46:09	40
Roxzone Total	4:51	28

HYROX Race Analysis: Sven Haase & Janina Haase Sven Haase & 1 autre

Sven Haase

Janina Haase Sven Haase

Janina Haase

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sven Haase

Janina Haase Sven Haase

Janina Haase

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales