¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ulrike Mansfeld-Stiegert, Ulrike Mansfeld-Stiegert, Torsten Stiegert & Ulrike Mansfeld-Stiegert & 1 autre

HYROX Bremen — March 19, 2022

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:24:33
Clasificación: #59
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ulrike Mansfeld-Stiegert, Ulrike Mansfeld-Stiegert, Torsten Stiegert

Ulrike Mansfeld-Stiegert

Torsten Stiegert

19MAR2022

Completed

732

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:16 (58%)

Stations30:26 (36%)

Roxzone4:55 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:09/km+12.1%7.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:32	80
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:04	45
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:05	80
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:16	60
Running 5	6:22	-
Rowing	5:12	90
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:15	83
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:08	62
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:54	78
Running Total	49:16	58
Roxzone Total	4:55	31

HYROX Race Analysis: Ulrike Mansfeld-Stiegert, Ulrike Mansfeld-Stiegert, Torsten Stiegert & Ulrike Mansfeld-Stiegert & 1 autre

Ulrike Mansfeld-Stiegert, Ulrike Mansfeld-Stiegert, Torsten Stiegert

Ulrike Mansfeld-Stiegert

Torsten Stiegert

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ulrike Mansfeld-Stiegert, Ulrike Mansfeld-Stiegert, Torsten Stiegert

Ulrike Mansfeld-Stiegert

Torsten Stiegert

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales