¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bart Maljaars

HYROX Maastricht — March 26, 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:16:56
Clasificación: #65
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · OPEN

Bart Maljaars

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

26MAR2022

Completed

747

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:06 (49%)

Stations32:08 (42%)

Roxzone6:46 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:46/km+4.4%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:08	48
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:22	15
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:34	44
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:29	98
Running 5	5:17	-
Rowing	4:33	59
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:18	125
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:35	21
Running 8	5:07	-
Wall Balls	7:09	173
Running Total	38:06	46
Roxzone Total	6:46	-

HYROX Race Analysis: Bart Maljaars

Bart Maljaars

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bart Maljaars

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales