¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bridget Brown Dusty Harvard & Dusty Harvard & 1 autre

HYROX Dallas — April 9, 2022

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:05:08
Clasificación: #6
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Bridget Brown Dusty Harvard

Dusty Harvard

Bridget Brown

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

09ABR2022

Completed

1,052

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:40 (54%)

Stations24:09 (35%)

Roxzone7:21 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:13/km+7.5%8.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:47	6
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:58	7
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:58	4
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:36	14
Running 5	4:17	-
Rowing	4:30	11
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:47	8
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:01	7
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:32	6
Running Total	36:40	4
Roxzone Total	7:21	12

HYROX Race Analysis: Bridget Brown Dusty Harvard & Dusty Harvard & 1 autre

Bridget Brown Dusty Harvard

Dusty Harvard

Bridget Brown

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bridget Brown Dusty Harvard

Dusty Harvard

Bridget Brown

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales