¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marco Sanchez Austin Martin & Austin Martin & 1 autre

HYROX Los Angeles — September 25, 2021

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:10:26
Clasificación: #20
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marco Sanchez Austin Martin

Austin Martin

Marco Sanchez

25SEPT2021

Completed

688

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:10 (60%)

Stations23:46 (34%)

Roxzone4:33 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:16/km+13.6%16.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:49	27
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:28	34
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:03	17
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:09	16
Running 5	5:46	-
Rowing	4:22	28
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:45	32
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:25	10
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:45	26
Running Total	42:10	20
Roxzone Total	4:33	18

HYROX Race Analysis: Marco Sanchez Austin Martin & Austin Martin & 1 autre

Marco Sanchez Austin Martin

Austin Martin

Marco Sanchez

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marco Sanchez Austin Martin

Austin Martin

Marco Sanchez

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales