¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mike Heim Sean Smith & Sean Smith & 1 autre

HYROX Los Angeles — September 25, 2021

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:15:40
Clasificación: #25
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mike Heim Sean Smith

Sean Smith

Mike Heim

25SEPT2021

Completed

688

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:58 (58%)

Stations24:20 (32%)

Roxzone7:26 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:30/km+0.9%15.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:41	13
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:05	18
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:13	22
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	2:49	33
Running 5	5:47	-
Rowing	4:15	24
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:33	18
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:48	23
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:56	38
Running Total	43:58	27
Roxzone Total	7:26	45

HYROX Race Analysis: Mike Heim Sean Smith & Sean Smith & 1 autre

Mike Heim Sean Smith

Sean Smith

Mike Heim

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mike Heim Sean Smith

Sean Smith

Mike Heim

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales