¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jason Chowrimootoo Vladimir Galan & Vladimir Galan & 1 autre

HYROX Los Angeles — September 25, 2021

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:50:55
Clasificación: #54
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jason Chowrimootoo Vladimir Galan

Vladimir Galan

Jason Chowrimootoo

25SEPT2021

Completed

688

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations38:22 (28%)

Roxzone98:11 (72%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:05/km-76.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:46	58
Running 2	6:15	-
Sled Push	3:41	53
Running 3	0:50	-
Sled Pull	6:12	55
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	4:15	55
Running 5	0:08	-
Rowing	5:27	55
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:27	57
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:16	54
Running 8	8:16	-
Wall Balls	6:18	56
Running Total	-	-
Roxzone Total	1:38:11	58

HYROX Race Analysis: Jason Chowrimootoo Vladimir Galan & Vladimir Galan & 1 autre

Jason Chowrimootoo Vladimir Galan

Vladimir Galan

Jason Chowrimootoo

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jason Chowrimootoo Vladimir Galan

Vladimir Galan

Jason Chowrimootoo

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales