¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jude Baroudi Jessica Sanchez & Jessica Sanchez & 1 autre

HYROX Los Angeles — September 25, 2021

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:31:20
Clasificación: #32
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jude Baroudi Jessica Sanchez

Jessica Sanchez

Jude Baroudi

25SEPT2021

Completed

688

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running5:22 (6%)

Stations30:34 (33%)

Roxzone55:27 (61%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:52/km-47.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:01	21
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:23	34
Running 3	-	-
Sled Pull	4:50	28
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:18	31
Running 5	0:59	-
Rowing	4:42	30
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:53	28
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:40	44
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:47	28
Running Total	5:22	1
Roxzone Total	55:27	58

HYROX Race Analysis: Jude Baroudi Jessica Sanchez & Jessica Sanchez & 1 autre

Jude Baroudi Jessica Sanchez

Jessica Sanchez

Jude Baroudi

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jude Baroudi Jessica Sanchez

Jessica Sanchez

Jude Baroudi

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales