¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sabine Lechner Peter Lechner & Peter Lechner & 1 autre

HYROX Los Angeles — September 25, 2021

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:38:06
Clasificación: #42
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sabine Lechner Peter Lechner

Peter Lechner

Sabine Lechner

25SEPT2021

Completed

688

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running20:16 (21%)

Stations26:05 (27%)

Roxzone51:49 (53%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad21:05/km-86.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:36	2
Running 2	-	-
Sled Push	2:47	19
Running 3	-	-
Sled Pull	3:47	10
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	2:54	28
Running 5	-	-
Rowing	4:08	7
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:32	9
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:22	23
Running 8	39:14	-
Wall Balls	3:59	32
Running Total	20:16	4
Roxzone Total	51:49	57

HYROX Race Analysis: Sabine Lechner Peter Lechner & Peter Lechner & 1 autre

Sabine Lechner Peter Lechner

Peter Lechner

Sabine Lechner

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sabine Lechner Peter Lechner

Peter Lechner

Sabine Lechner

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales