¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aun Dom Piko Ahsam & Piko Ahsam & 1 autre

HYROX Los Angeles — September 25, 2021

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 02:00:31
Clasificación: #55
Clasificación GE: #32
Categoría: DOUBLES · OPEN

Aun Dom Piko Ahsam

Piko Ahsam

Aun Dom

25SEPT2021

Completed

688

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running72:09 (60%)

Stations39:09 (32%)

Roxzone9:17 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:01/km+5.8%7.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:55	-
SkiErg	4:10	32
Running 2	8:23	-
Sled Push	3:25	36
Running 3	9:02	-
Sled Pull	6:10	46
Running 4	9:37	-
Burpee Broad Jump	6:57	59
Running 5	9:10	-
Rowing	5:29	54
Running 6	8:50	-
Farmers Carry	2:39	56
Running 7	8:52	-
Sandbag Lunges	4:54	49
Running 8	10:24	-
Wall Balls	5:25	49
Running Total	1:12:09	56
Roxzone Total	9:17	46

HYROX Race Analysis: Aun Dom Piko Ahsam & Piko Ahsam & 1 autre

Aun Dom Piko Ahsam

Piko Ahsam

Aun Dom

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aun Dom Piko Ahsam

Piko Ahsam

Aun Dom

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales