¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Benjamin Scofield

HYROX Los Angeles — September 25, 2021

Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:14:27
Clasificación: #8
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · PRO

Benjamin Scofield

25SEPT2021

Completed

688

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:17 (55%)

Stations30:19 (41%)

Roxzone2:55 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:10/km+14.0%11.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:44	1
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:56	2
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:29	8
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:55	14
Running 5	5:02	-
Rowing	3:59	3
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:45	4
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:33	19
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:58	12
Running Total	41:17	19
Roxzone Total	2:55	7

HYROX Race Analysis: Benjamin Scofield

Benjamin Scofield

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Benjamin Scofield

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales