¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Doreen Brandt María Klose & Maria Klose & 1 autre

HYROX Essen — May 7, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:16:08
Clasificación: #15
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Doreen Brandt María Klose

Maria Klose

Doreen Brandt

07MAY2022

Completed

856

HYROX Essen

Essen, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:23 (58%)

Stations25:02 (33%)

Roxzone6:47 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:33/km+9.8%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:33	48
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:08	71
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:35	35
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:30	6
Running 5	5:38	-
Rowing	4:40	23
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:43	25
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:46	10
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:07	63
Running Total	44:23	17
Roxzone Total	6:47	24

HYROX Race Analysis: Doreen Brandt María Klose & Maria Klose & 1 autre

Doreen Brandt María Klose

Maria Klose

Doreen Brandt

HYROX Essen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Doreen Brandt María Klose

Maria Klose

Doreen Brandt

HYROX Essen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales