¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sam Blunt & Sam Blunt, Sam Blunt, Gregg Stubbs & 1 autre

HYROX London — April 30, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:03:04
Clasificación: #40
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sam Blunt

Sam Blunt, Sam Blunt, Gregg Stubbs

Gregg Stubbs

30ABR2022

Completed

2,668

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:32 (59%)

Stations20:16 (32%)

Roxzone5:20 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:41/km+8.4%4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:36	69
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:30	42
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:05	13
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	1:53	42
Running 5	4:46	-
Rowing	3:51	31
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:13	9
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:35	54
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:33	75
Running Total	37:32	55
Roxzone Total	5:20	68

HYROX Race Analysis: Sam Blunt & Sam Blunt, Sam Blunt, Gregg Stubbs & 1 autre

Sam Blunt

Sam Blunt, Sam Blunt, Gregg Stubbs

Gregg Stubbs

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sam Blunt

Sam Blunt, Sam Blunt, Gregg Stubbs

Gregg Stubbs

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales