¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Holger Körner Christoph Uhl & Christoph Uhl & 1 autre

HYROX WorldChampionship - Leipzig — November 6, 2021

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 00:51:03
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Holger Körner Christoph Uhl

Christoph Uhl

Holger Körner

06NOV2021

Completed

539

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Leipzig, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running28:56 (57%)

Stations19:23 (38%)

Roxzone2:49 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:37/km+10.4%6.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:46	17
Running 2	3:21	-
Sled Push	0:54	2
Running 3	3:37	-
Sled Pull	1:38	1
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:20	14
Running 5	3:45	-
Rowing	3:56	9
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:05	2
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:11	2
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:33	13
Running Total	28:56	2
Roxzone Total	2:49	1

HYROX Race Analysis: Holger Körner Christoph Uhl & Christoph Uhl & 1 autre

Holger Körner Christoph Uhl

Christoph Uhl

Holger Körner

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Holger Körner Christoph Uhl

Christoph Uhl

Holger Körner

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales