¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fritz Grobien Florian Gast & Florian Gast & 1 autre

HYROX WorldChampionship - Leipzig — November 6, 2021

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 00:54:46
Clasificación: #3
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Fritz Grobien Florian Gast

Florian Gast

Fritz Grobien

06NOV2021

Completed

539

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Leipzig, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running31:21 (57%)

Stations20:18 (37%)

Roxzone3:10 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:55/km+13.2%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:32	2
Running 2	3:40	-
Sled Push	0:59	7
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:06	14
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:37	18
Running 5	4:00	-
Rowing	3:59	10
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:05	1
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:26	9
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:34	14
Running Total	31:21	4
Roxzone Total	3:10	5

HYROX Race Analysis: Fritz Grobien Florian Gast & Florian Gast & 1 autre

Fritz Grobien Florian Gast

Florian Gast

Fritz Grobien

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fritz Grobien Florian Gast

Florian Gast

Fritz Grobien

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales