¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Selina Mertsch Sina Storbeck & Sina Storbeck & 1 autre

HYROX WorldChampionship - Leipzig — November 6, 2021

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:07:48
Clasificación: #7
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Selina Mertsch Sina Storbeck

Sina Storbeck

Selina Mertsch

06NOV2021

Completed

539

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Leipzig, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:25 (60%)

Stations23:00 (34%)

Roxzone4:27 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:03/km+10.1%6.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:05	1
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:27	9
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:39	3
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:08	6
Running 5	5:13	-
Rowing	4:37	6
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:28	3
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:00	5
Running 8	5:29	-
Wall Balls	2:36	2
Running Total	40:25	6
Roxzone Total	4:27	9

HYROX Race Analysis: Selina Mertsch Sina Storbeck & Sina Storbeck & 1 autre

Selina Mertsch Sina Storbeck

Sina Storbeck

Selina Mertsch

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Selina Mertsch Sina Storbeck

Sina Storbeck

Selina Mertsch

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales