¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Moritz Schmidt Dr. Maria Bernstorff & Dr. Maria Bernstorff & 1 autre

HYROX WorldChampionship - Leipzig — November 6, 2021

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:06:38
Clasificación: #10
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Moritz Schmidt Dr. Maria Bernstorff

Dr. Maria Bernstorff

Moritz Schmidt

06NOV2021

Completed

539

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Leipzig, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:25 (59%)

Stations23:33 (35%)

Roxzone3:43 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:56/km+3.5%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:02	14
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:25	13
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:26	5
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:48	12
Running 5	5:15	-
Rowing	4:26	13
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:00	19
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:56	7
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:30	7
Running Total	39:25	12
Roxzone Total	3:43	8

HYROX Race Analysis: Moritz Schmidt Dr. Maria Bernstorff & Dr. Maria Bernstorff & 1 autre

Moritz Schmidt Dr. Maria Bernstorff

Dr. Maria Bernstorff

Moritz Schmidt

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Moritz Schmidt Dr. Maria Bernstorff

Dr. Maria Bernstorff

Moritz Schmidt

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales