¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stefanie Bailer

HYROX Stuttgart — November 6, 2021

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:26:34
Clasificación: #22
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · OPEN

Stefanie Bailer

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06NOV2021

Completed

567

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:39 (56%)

Stations32:28 (37%)

Roxzone5:31 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:05/km+10.4%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:39	52
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:20	16
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:01	15
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:59	4
Running 5	6:07	-
Rowing	5:53	59
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:54	17
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:23	29
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:19	11
Running Total	48:39	38
Roxzone Total	5:31	6

HYROX Race Analysis: Stefanie Bailer

Stefanie Bailer

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stefanie Bailer

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales