¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hidde Weersma

HYROX Las Vegas — May 14, 2022

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 01:06:33
Clasificación: #6
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

Hidde Weersma

14MAY2022

Completed

654

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running31:29 (47%)

Stations32:12 (48%)

Roxzone2:56 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:56/km+7.9%8.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:53	51
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:03	5
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:21	7
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:28	92
Running 5	4:00	-
Rowing	4:08	29
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:08	132
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:50	42
Running 8	4:30	-
Wall Balls	7:21	160
Running Total	31:29	7
Roxzone Total	2:56	5

HYROX Race Analysis: Hidde Weersma

Hidde Weersma

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hidde Weersma

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales