¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Adam Di Fulvio

HYROX Las Vegas — May 14, 2022

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · CAN

Tiempo Total: 01:08:22
Clasificación: #15
Clasificación GE: #5
Categoría: SOLO · PRO

Adam Di Fulvio

14MAY2022

Completed

654

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:51 (54%)

Stations27:57 (41%)

Roxzone3:38 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:36/km+8.5%5.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:39	4
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:12	68
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:34	14
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:07	1
Running 5	4:46	-
Rowing	4:01	7
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:34	24
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:31	19
Running Total	36:51	97
Roxzone Total	3:38	45

HYROX Race Analysis: Adam Di Fulvio

Adam Di Fulvio

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Adam Di Fulvio

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales