¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sara Carlesimo Elizabeth Roseman & Elizabeth Roseman & 1 autre

HYROX Chicago — January 22, 2022

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:18:35
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sara Carlesimo Elizabeth Roseman

Elizabeth Roseman

Sara Carlesimo

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

22ENE2022

Completed

503

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations32:19 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:05/km+5.0%9.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:15	1
Running 2	5:03	-
Sled Push	4:24	4
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:45	3
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:47	2
Running 5	5:18	-
Rowing	4:35	1
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:02	2
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:18	2
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:13	2
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Sara Carlesimo Elizabeth Roseman & Elizabeth Roseman & 1 autre

Sara Carlesimo Elizabeth Roseman

Elizabeth Roseman

Sara Carlesimo

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sara Carlesimo Elizabeth Roseman

Elizabeth Roseman

Sara Carlesimo

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales