¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jan-Philipp Simpfendörfer Atakan Aygün & Atakan Aygün & 1 autre

HYROX Stuttgart — November 6, 2021

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:08:36
Clasificación: #32
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jan-Philipp Simpfendörfer Atakan Aygün

Atakan Aygün

Jan-Philipp Simpfendörfer

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06NOV2021

Completed

567

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:46 (61%)

Stations22:16 (32%)

Roxzone4:39 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:13/km+16.0%9.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:53	29
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:15	18
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:34	31
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:17	24
Running 5	5:33	-
Rowing	4:11	22
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:32	48
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:03	36
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:31	13
Running Total	41:46	48
Roxzone Total	4:39	8

HYROX Race Analysis: Jan-Philipp Simpfendörfer Atakan Aygün & Atakan Aygün & 1 autre

Jan-Philipp Simpfendörfer Atakan Aygün

Atakan Aygün

Jan-Philipp Simpfendörfer

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jan-Philipp Simpfendörfer Atakan Aygün

Atakan Aygün

Jan-Philipp Simpfendörfer

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales