¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Christoph Knott Simon Steinbrüggen & Simon Steinbrüggen & 1 autre

HYROX Stuttgart — November 6, 2021

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:15:25
Clasificación: #64
Clasificación GE: #44
Categoría: DOUBLES · OPEN

Christoph Knott Simon Steinbrüggen

Simon Steinbrüggen

Christoph Knott

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06NOV2021

Completed

567

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:23 (59%)

Stations24:57 (33%)

Roxzone6:09 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:33/km+15.0%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:19	99
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:25	53
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:39	43
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:10	84
Running 5	5:58	-
Rowing	4:12	25
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:28	36
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:34	77
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:10	66
Running Total	44:23	64
Roxzone Total	6:09	55

HYROX Race Analysis: Christoph Knott Simon Steinbrüggen & Simon Steinbrüggen & 1 autre

Christoph Knott Simon Steinbrüggen

Simon Steinbrüggen

Christoph Knott

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Christoph Knott Simon Steinbrüggen

Simon Steinbrüggen

Christoph Knott

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales