¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Resi Streng Anke Henneberg & Anke Henneberg & 1 autre

HYROX Stuttgart — November 6, 2021

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:18:50
Clasificación: #17
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Resi Streng Anke Henneberg

Anke Henneberg

Resi Streng

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06NOV2021

Completed

567

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:30 (59%)

Stations26:38 (34%)

Roxzone5:47 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:49/km+8.5%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:27	15
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:42	38
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:31	19
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:04	45
Running 5	5:55	-
Rowing	4:47	13
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:58	49
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:23	30
Running 8	6:27	-
Wall Balls	2:46	21
Running Total	46:30	18
Roxzone Total	5:47	10

HYROX Race Analysis: Resi Streng Anke Henneberg & Anke Henneberg & 1 autre

Resi Streng Anke Henneberg

Anke Henneberg

Resi Streng

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Resi Streng Anke Henneberg

Anke Henneberg

Resi Streng

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales