¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sänger Annette Kauroff Annett & Annett Kauroff & 1 autre

HYROX Stuttgart — November 6, 2021

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:59:04
Clasificación: #74
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sänger Annette Kauroff Annett

Annett Kauroff

Sänger Annette

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06NOV2021

Completed

591

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:09 (56%)

Stations41:10 (35%)

Roxzone11:49 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:16/km+36.1%14.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:38	-
SkiErg	5:36	71
Running 2	7:01	-
Sled Push	1:58	62
Running 3	7:30	-
Sled Pull	8:40	74
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	7:09	72
Running 5	9:00	-
Rowing	5:49	69
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	2:19	69
Running 7	9:33	-
Sandbag Lunges	5:46	74
Running 8	10:17	-
Wall Balls	3:53	70
Running Total	1:06:09	72
Roxzone Total	11:49	70

HYROX Race Analysis: Sänger Annette Kauroff Annett & Annett Kauroff & 1 autre

Sänger Annette Kauroff Annett

Annett Kauroff

Sänger Annette

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sänger Annette Kauroff Annett

Annett Kauroff

Sänger Annette

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales