¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kathleen Schmidt Jutta Kurt & Jutta Kurt & 1 autre

HYROX Berlin — November 20, 2021

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:08:41
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Kathleen Schmidt Jutta Kurt

Jutta Kurt

Kathleen Schmidt

20NOV2021

Completed

381

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:27 (56%)

Stations24:11 (35%)

Roxzone6:09 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:48/km+7.2%6.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:30	12
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:42	22
Running 3	4:53	-
Sled Pull	1:55	1
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:09	10
Running 5	4:55	-
Rowing	5:06	20
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:40	7
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:15	19
Running 8	5:14	-
Wall Balls	2:54	13
Running Total	38:27	1
Roxzone Total	6:09	14

HYROX Race Analysis: Kathleen Schmidt Jutta Kurt & Jutta Kurt & 1 autre

Kathleen Schmidt Jutta Kurt

Jutta Kurt

Kathleen Schmidt

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kathleen Schmidt Jutta Kurt

Jutta Kurt

Kathleen Schmidt

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales