¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Clara Marquart Doris Schächter & Doris Schächter & 1 autre

HYROX Berlin — November 20, 2021

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:25:32
Clasificación: #25
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Clara Marquart Doris Schächter

Doris Schächter

Clara Marquart

20NOV2021

Completed

381

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:08 (59%)

Stations28:15 (33%)

Roxzone7:13 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:16/km+3.3%6.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:47	28
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:33	14
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:42	11
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:10	26
Running 5	6:36	-
Rowing	4:48	12
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:11	32
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:46	27
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:18	27
Running Total	50:08	21
Roxzone Total	7:13	23

HYROX Race Analysis: Clara Marquart Doris Schächter & Doris Schächter & 1 autre

Clara Marquart Doris Schächter

Doris Schächter

Clara Marquart

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Clara Marquart Doris Schächter

Doris Schächter

Clara Marquart

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales