¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Laura Mager Yannick Obenauer & Yannick Obenauer & 1 autre

HYROX Berlin — November 20, 2021

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:15:48
Clasificación: #20
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · OPEN

Laura Mager Yannick Obenauer

Yannick Obenauer

Laura Mager

20NOV2021

Completed

381

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:50 (58%)

Stations26:54 (35%)

Roxzone5:08 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:29/km+5.4%4.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:16	37
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:46	15
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:07	36
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:58	26
Running 5	5:33	-
Rowing	4:34	21
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:34	11
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:54	36
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:45	20
Running Total	43:50	26
Roxzone Total	5:08	15

HYROX Race Analysis: Laura Mager Yannick Obenauer & Yannick Obenauer & 1 autre

Laura Mager Yannick Obenauer

Yannick Obenauer

Laura Mager

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Laura Mager Yannick Obenauer

Yannick Obenauer

Laura Mager

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales