¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kyle Johnson

HYROX Dallas — April 9, 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:25:31
Clasificación: #38
Clasificación GE: #9
Categoría: SOLO · OPEN

Kyle Johnson

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

09ABR2022

Completed

1,052

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:35 (50%)

Stations37:46 (44%)

Roxzone5:15 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:19/km+17.6%5.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:21	60
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:45	26
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:12	63
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:21	88
Running 5	5:23	-
Rowing	4:59	63
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:52	97
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:21	34
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:55	85
Running Total	42:35	27
Roxzone Total	5:15	25

HYROX Race Analysis: Kyle Johnson

Kyle Johnson

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kyle Johnson

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales