¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wieger Verhulsdonck & Kenny Rosengarten Wieger Verhulsdonck & 1 autre

HYROX Maastricht — March 26, 2022

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:12:30
Clasificación: #35
Clasificación GE: #24
Categoría: DOUBLES · OPEN

Wieger Verhulsdonck

Kenny Rosengarten Wieger Verhulsdonck

Kenny Rosengarten

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

26MAR2022

Completed

747

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:19 (60%)

Stations24:35 (34%)

Roxzone4:41 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:25/km-3.4%2.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:11	65
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:50	42
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:37	25
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:44	41
Running 5	5:33	-
Rowing	4:16	24
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:00	57
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:05	30
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:52	25
Running Total	43:19	36
Roxzone Total	4:41	-

HYROX Race Analysis: Wieger Verhulsdonck & Kenny Rosengarten Wieger Verhulsdonck & 1 autre

Wieger Verhulsdonck

Kenny Rosengarten Wieger Verhulsdonck

Kenny Rosengarten

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wieger Verhulsdonck

Kenny Rosengarten Wieger Verhulsdonck

Kenny Rosengarten

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales