¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joep Meijer Martin Polak & Martin Polak & 1 autre

HYROX Maastricht — March 26, 2022

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:15:25
Clasificación: #42
Clasificación GE: #27
Categoría: DOUBLES · OPEN

Joep Meijer Martin Polak

Martin Polak

Joep Meijer

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

26MAR2022

Completed

747

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:25 (54%)

Stations29:07 (39%)

Roxzone5:58 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:03/km+5.4%8.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:23	74
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:10	68
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:01	46
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:29	66
Running 5	5:18	-
Rowing	5:12	74
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:12	70
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:47	55
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:53	62
Running Total	40:25	20
Roxzone Total	5:58	-

HYROX Race Analysis: Joep Meijer Martin Polak & Martin Polak & 1 autre

Joep Meijer Martin Polak

Martin Polak

Joep Meijer

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joep Meijer Martin Polak

Martin Polak

Joep Meijer

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales