¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jacky Schoenaker Zsazsa Van Zijp & Zsazsa Van Zijp & 1 autre

HYROX Maastricht — March 26, 2022

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:13:45
Clasificación: #9
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jacky Schoenaker Zsazsa Van Zijp

Zsazsa Van Zijp

Jacky Schoenaker

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

26MAR2022

Completed

747

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:11 (60%)

Stations24:51 (34%)

Roxzone4:48 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:31/km+8.3%7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:29	22
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:33	10
Running 3	5:46	-
Sled Pull	2:47	13
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:53	12
Running 5	6:05	-
Rowing	4:55	22
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:06	49
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:11	18
Running 8	5:53	-
Wall Balls	2:57	30
Running Total	44:11	11
Roxzone Total	4:48	-

HYROX Race Analysis: Jacky Schoenaker Zsazsa Van Zijp & Zsazsa Van Zijp & 1 autre

Jacky Schoenaker Zsazsa Van Zijp

Zsazsa Van Zijp

Jacky Schoenaker

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jacky Schoenaker Zsazsa Van Zijp

Zsazsa Van Zijp

Jacky Schoenaker

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales