¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lisette Samuelsz Renee Van Meurs & Renee Van Meurs & 1 autre

HYROX Maastricht — March 26, 2022

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:33:30
Clasificación: #50
Clasificación GE: #29
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lisette Samuelsz Renee Van Meurs

Renee Van Meurs

Lisette Samuelsz

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

26MAR2022

Completed

747

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:27 (59%)

Stations30:18 (32%)

Roxzone7:50 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:56/km+10.2%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:29	60
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:03	48
Running 3	6:51	-
Sled Pull	3:34	32
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:46	53
Running 5	7:03	-
Rowing	5:43	57
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:13	56
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	3:41	36
Running 8	7:44	-
Wall Balls	2:49	20
Running Total	55:27	47
Roxzone Total	7:50	-

HYROX Race Analysis: Lisette Samuelsz Renee Van Meurs & Renee Van Meurs & 1 autre

Lisette Samuelsz Renee Van Meurs

Renee Van Meurs

Lisette Samuelsz

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lisette Samuelsz Renee Van Meurs

Renee Van Meurs

Lisette Samuelsz

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales