¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Paulien Buijs Ferdi Agerbeek & Ferdi Agerbeek & 1 autre

HYROX Maastricht — March 26, 2022

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:17:18
Clasificación: #32
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · OPEN

Paulien Buijs Ferdi Agerbeek

Ferdi Agerbeek

Paulien Buijs

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

26MAR2022

Completed

747

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:12 (56%)

Stations30:10 (39%)

Roxzone4:00 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:24/km+8.1%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:28	63
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:08	28
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:52	47
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:31	21
Running 5	5:17	-
Rowing	5:05	62
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:34	12
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:13	53
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:19	63
Running Total	43:12	20
Roxzone Total	4:00	-

HYROX Race Analysis: Paulien Buijs Ferdi Agerbeek & Ferdi Agerbeek & 1 autre

Paulien Buijs Ferdi Agerbeek

Ferdi Agerbeek

Paulien Buijs

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Paulien Buijs Ferdi Agerbeek

Ferdi Agerbeek

Paulien Buijs

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales